Sin importar que tan fuerte sea usted, si el golpe del oponente le llega primero, le ganara fácilmente!
Olvídese de la rapidez de mano por ahora, estoy hablando sobre agilidad de mente.
Cargando sus golpes con más fuerza y más daño no va a hacerlos más rápidos.Teorías básicas que tiene que aprender para golpear fuerte: Velocidad no es fuerza La fuerza es aceleración.Con tiempo y entrenamiento, su mente se ajustara a sus combinaciones en plenos intercambios para contraatacar los estuches de regalo victoria secret golpes de su oponente.15 repeticiones y 3 sets por brazo está perfecto.(Esta regla puede ser rota luego una vez aprenda a lanzar golpes de pivoteo.).



Ahora empuje su puño contra la pared como si estuviera dando un golpe que se vaya a quedar.
Esto depende de los movimientos que se deben ejecutar en reacción al estímulo, sin es un solo movimiento por ejemplo esquivar un golpe-, o una combinación de ellos (contraatacar).
Luego aprenderá sobre como posicionar su cuerpo para que toda su fuerza y peso del cuerpo esté canalizada eficientemente en sus golpes.
En lugar de bajar el cuerpo y luego empujar hacia arriba, empieza por colocar tu cuerpo sobre el suelo y luego empuja hacia arriba.Levantando sus pies.- Si levanta sus pies, está quitando todo su peso corporal de la fuerza del golpe.Hook izquierdo Los codos se mantienen bajos cuando lanza un hook al cuerpo y los codos altos cuando lanza hooks a la cabeza.Siempre mantenga su mente enfocada en combinaciones enteras y no en golpes individuales y verá que las combinaciones fluyen por sus brazos con increíble velocidad!No está intentando dañarle, está intentando sorprenderle!Para la velocidad de reacción, por su parte, lo importante es nuevamente el repetir determinados actos, pero importa más la situación a la que se debe ver expuesto el alumno, o sea por ejemplo que se le ataque repetidas veces con un mismo golpe hasta.Cuando dude, relaje esas manos incluso más.Ejercicios para aumentar y mejorar la velocidad.Siga los métodos de golpe que se describen abajo para mejorar su velocidad de manos!


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